Vertaistuki
Vertaistuki on kokemusten jakamista samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Vertaistukija tarjoaa oman sairaus-, vammautumis- tai läheisen kokemuksensa kautta tukea saman kokeneelle. Vertaistuki perustuu kohtaamiseen sekä kuulemiseen ja kuulluksi tulemiseen. Sen tavoitteena on varmistaa, ettei kukaan jää yksin muuttuneessa elämäntilanteessa.
Vertaistuen vaikutus hyvinvointiin
Kun kohtaat saman kokeneen, tunnet itsesi ymmärretyksi, hyväksytyksi ja vaikeistakin asioista on helpompi puhua. Samankaltaisen elämäntarinan jakaminen voi tuoda toivoa tulevaan ja lievittää omaan tilanteeseen liittyviä pelkoja. Vertaistuesta voit saada voimavaroja arkeen ja ymmärrystä omaan elämäntilanteeseen. Vertaistukitilanteissa jaetaan käytännön neuvoja ja omia kokemuksia, jotka ovat muillekin avuksi.
Vertaistukea on saatavilla monenlaisiin tilanteisiin ja sitä tarjoavat esimerkiksi eri järjestöt. Vertaistuki voi olla yhdessä oloa ja keskustelua ryhmässä tai se voi olla kahdenkeskistä ajatustenvaihtoa toisen saman kokeneen kanssa. Vertaistuki voi tapahtua kasvotusten tai se voi toteutua verkossa tai puhelimitse. Vertaistuki on hyödyksi itse sairastuneelle sekä sairastuneen läheiselle.
Linkkejä ja lisätietoa vertaistuesta
Olka-toiminta Kymenlaaksossa(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
OLKA Kymenlaakso tarjoaa tietoa vertaistuesta ja sitä tarjoavista tahoista Kymenlaakson alueella sekä valtakunnallisesti verkossa. Olka-työntekijät voivat etsiä sopivaa vertaistukea tarvitseville.
Toivo-vertaistukisovellus(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Maksuttoman Toivo-sovelluksen voi ladata omalle älylaitteelle tai käyttää selaimessa. Vaitioloon sitoutuneet ja valmennetut vertaistukijat tarjoavat vertaistukea moniin erilaisiin tilanteisiin, joita voi hakea erilaisilla hakusanoilla. Sovelluksessa ei tarvitse esiintyä omalla nimellä, vaan voit hakea vertaistukea myös nimimerkillä.
Terveyskylän Vertaistalo(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Vertaistalo tarjoaa vertaistukea sairastuneille ja heidän läheisilleen. Sivusto tarjoaa kokemustarinoita sekä konkreettisia vinkkejä ja yhteystietoja potilasyhdistysten vertaistukipalveluihin.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 165 tulosta
FINGER-elintapaohjelmaa mukaileva Muistiterveysvalmennus
Muistiterveempää elämää -ryhmämuotoisen FINGER-elintapaohjelmaa mukailevan Muistiterveysvalmennuksen avulla.
Haku Kipu ja työ kohtaavat -kursseille (kevät 2026)
Kurssit ovat tarkoitettu kipuoireisille työikäisille, jotka haluavat tukea omaan jaksamiseen ja hyvinvointiin sekä työhön liittyviin kysymyksiin.
Henkilökohtaista vertaistukea reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastaville
Reumaliiton kautta voit löytää vertaistukijan, jonka kanssa voit jutella sairauteesi liittyvistä ajatuksistasi ja kokemuksistasi kahden kesken.
Heppakaveritoiminta 6-17 vuotiaille lapsille ja nuorille
Hyötyisikö lapsesi mukavasta yhdessä tekemisestä hevostallilla luotettavan aikuisen kanssa?
Hermolla-lehti
Hermolla-lehti on Liikehäiriösairauksien liiton julkaisema liikehäiriösairauksien erikoislehti.
Hyvinvointia tukevat kurssit adhd-oireisille aikuisille ja pariskunnille
Erilaiset kurssitoteutukset verkossa ja kasvokkain on tarkoitettu adhd-oireita tai diagnoosin omaaville aikuisille ja pariskunnille.
Hyvä kysymys -palvelu
Hyvä kysymys -verkkopalvelusta löydät järjestöjen maksuttomia palveluja ja tietoa. Apua ja tukea voit saada anonyymisti.
Jäsenyys Liikehäiriösairauksien liitossa ja jäsenyhdistyksessä
Voit liittyä jäseneksi Liikehäiriösairauksien liiton jäsenyhdistyksiin.
Kahden kulttuurin perheiden pari- ja perheneuvonta
Lyhytkestoista keskusteluapua ja vertaistukea kahden kulttuurin perheille huolta herättävissä tai kuormittavissa elämäntilanteissa.
Kaikille avoin kohtaamispaikka
Mielipaikka on hyvän mielen ajanviettopaikka Kotkansaarella, johon voi osallistua ilman ennakkoilmoitusta.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku