Vertaistuki
Vertaistuki on kokemusten jakamista samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Vertaistukija tarjoaa oman sairaus-, vammautumis- tai läheisen kokemuksensa kautta tukea saman kokeneelle. Vertaistuki perustuu kohtaamiseen sekä kuulemiseen ja kuulluksi tulemiseen. Sen tavoitteena on varmistaa, ettei kukaan jää yksin muuttuneessa elämäntilanteessa.
Vertaistuen vaikutus hyvinvointiin
Kun kohtaat saman kokeneen, tunnet itsesi ymmärretyksi, hyväksytyksi ja vaikeistakin asioista on helpompi puhua. Samankaltaisen elämäntarinan jakaminen voi tuoda toivoa tulevaan ja lievittää omaan tilanteeseen liittyviä pelkoja. Vertaistuesta voit saada voimavaroja arkeen ja ymmärrystä omaan elämäntilanteeseen. Vertaistukitilanteissa jaetaan käytännön neuvoja ja omia kokemuksia, jotka ovat muillekin avuksi.
Vertaistukea on saatavilla monenlaisiin tilanteisiin ja sitä tarjoavat esimerkiksi eri järjestöt. Vertaistuki voi olla yhdessä oloa ja keskustelua ryhmässä tai se voi olla kahdenkeskistä ajatustenvaihtoa toisen saman kokeneen kanssa. Vertaistuki voi tapahtua kasvotusten tai se voi toteutua verkossa tai puhelimitse. Vertaistuki on hyödyksi itse sairastuneelle sekä sairastuneen läheiselle.
Linkkejä ja lisätietoa vertaistuesta
OLKA Kymenlaakso tarjoaa tietoa vertaistuesta ja sitä tarjoavista tahoista Kymenlaakson alueella sekä valtakunnallisesti verkossa. Olka-työntekijät voivat etsiä sopivaa vertaistukea tarvitseville.
Maksuttoman Toivo-sovelluksen voi ladata omalle älylaitteelle tai käyttää selaimessa. Vaitioloon sitoutuneet ja valmennetut vertaistukijat tarjoavat vertaistukea moniin erilaisiin tilanteisiin, joita voi hakea erilaisilla hakusanoilla. Sovelluksessa ei tarvitse esiintyä omalla nimellä, vaan voit hakea vertaistukea myös nimimerkillä.
Vertaistalo tarjoaa vertaistukea sairastuneille ja heidän läheisilleen. Sivusto tarjoaa kokemustarinoita sekä konkreettisia vinkkejä ja yhteystietoja potilasyhdistysten vertaistukipalveluihin.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 96 tulosta
Ryhmächat Sekasin Gamingin Discordissa. Chatissa jutellaan vanhempien erosta, perhesuhteista ja muista tärkeistä aiheista.
Surunauha järjestää ryhmächattejä itsemurhan tehneiden läheisille. Voit keskustella nimimerkillä saman kokeneiden kesken.
Hengitysliiton kouluttamat vapaaehtoiset antavat vertaistukea sisäilmaongelmia kohdanneille ja sisäilmasta oireileville sekä heidän läheisilleen.
Suomalaisen ystävän kanssa opit helpommin suomen kieltä ja opitte samalla toistenne kulttuureista.
Sydänliiton vertaistuki on tarkoitettu sydänsairaille ja heidän läheisilleen. Sydänliiton kautta voit saada henkilökohtaista tukea saman kokeneelta.
Sydänliiton vertaistukiryhmissä keskustellaan sairastumisesta, sairauden kanssa elämisestä, tai sairastuneen läheisenä elämisen kokemuksista.
Sydänliiton ryhmämuotoisilla kursseilla käsitellään sydänsairauteen, sairastumiseen ja hyvinvointiin liittyviä asioita.
Maksutonta neuvontaa ja tukea syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen sairauden kaikissa vaiheissa.
Tukea ulkopuolisuutta ja osattomuutta kokeville nuorille aikuisille miehille. Toiminta vahvistaa osallistujien hyvinvointia ja arjen toimintakykyä.
Vertaistukihenkilön kanssa voi jutella puhelimessa ja halutessaan tavata esimerkiksi yhteisen kävelylenkin merkeissä tai rauhallisessa kahvilassa.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku