Vertaistuki
Vertaistuki on kokemusten jakamista samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Vertaistukija tarjoaa oman sairaus-, vammautumis- tai läheisen kokemuksensa kautta tukea saman kokeneelle. Vertaistuki perustuu kohtaamiseen sekä kuulemiseen ja kuulluksi tulemiseen. Sen tavoitteena on varmistaa, ettei kukaan jää yksin muuttuneessa elämäntilanteessa.
Vertaistuen vaikutus hyvinvointiin
Kun kohtaat saman kokeneen, tunnet itsesi ymmärretyksi, hyväksytyksi ja vaikeistakin asioista on helpompi puhua. Samankaltaisen elämäntarinan jakaminen voi tuoda toivoa tulevaan ja lievittää omaan tilanteeseen liittyviä pelkoja. Vertaistuesta voit saada voimavaroja arkeen ja ymmärrystä omaan elämäntilanteeseen. Vertaistukitilanteissa jaetaan käytännön neuvoja ja omia kokemuksia, jotka ovat muillekin avuksi.
Vertaistukea on saatavilla monenlaisiin tilanteisiin ja sitä tarjoavat esimerkiksi eri järjestöt. Vertaistuki voi olla yhdessä oloa ja keskustelua ryhmässä tai se voi olla kahdenkeskistä ajatustenvaihtoa toisen saman kokeneen kanssa. Vertaistuki voi tapahtua kasvotusten tai se voi toteutua verkossa tai puhelimitse. Vertaistuki on hyödyksi itse sairastuneelle sekä sairastuneen läheiselle.
Linkkejä ja lisätietoa vertaistuesta
OLKA Kymenlaakso tarjoaa tietoa vertaistuesta ja sitä tarjoavista tahoista Kymenlaakson alueella sekä valtakunnallisesti verkossa. Olka-työntekijät voivat etsiä sopivaa vertaistukea tarvitseville.
Maksuttoman Toivo-sovelluksen voi ladata omalle älylaitteelle tai käyttää selaimessa. Vaitioloon sitoutuneet ja valmennetut vertaistukijat tarjoavat vertaistukea moniin erilaisiin tilanteisiin, joita voi hakea erilaisilla hakusanoilla. Sovelluksessa ei tarvitse esiintyä omalla nimellä, vaan voit hakea vertaistukea myös nimimerkillä.
Vertaistalo tarjoaa vertaistukea sairastuneille ja heidän läheisilleen. Sivusto tarjoaa kokemustarinoita sekä konkreettisia vinkkejä ja yhteystietoja potilasyhdistysten vertaistukipalveluihin.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 111 tulosta
Nuorten erovertaisryhmät on suunnattu nuorille, joiden vanhemmat ovat eronneet. Ryhmissä käsitellään eron aiheuttamia tunteita ja ajatuksia.
Odottaville ja pienten lasten vanhemmille tarjolla etäyhteydellä 7 iltaa lapsen odotuksesta vauvaperhearkeen ammattilaisten ohjauksessa.
Omaishoitajaliitolla on jäsenyhdistyksiä, jotka järjestävät erilaista toimintaa omaishoitajille ympäri Suomea.
Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) järjestää tuettuja lomia yhteistyössä Omaishoitajaliiton kanssa omaishoitajille ja omaishoitoperheille.
Perhe mielessä -ryhmässä saat tukea parisuhteeseen ja vanhemmuuteen ammattilaisten ohjauksessa ja tutustut muihin pienten lasten vanhempiin.
Vapaaehtoinen perhekummi toimii perheen tukena sovitulla tavalla perheen tarpeet huomioiden.
Ryhmächat Sekasin Gamingin Discordissa. Chatissa jutellaan vanhempien erosta, perhesuhteista ja muista tärkeistä aiheista.
Tampereen Diabetesyhdistyksen puhelinneuvonnassa diabeteshoitaja vastaa diabeteksen hoitoa ja ehkäisyä koskeviin kysymyksiin.
Surunauha järjestää ryhmächattejä itsemurhan tehneiden läheisille. Voit keskustella nimimerkillä saman kokeneiden kesken.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku