Vertaistuki
Vertaistuki on kokemusten jakamista samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Vertaistukija tarjoaa oman sairaus-, vammautumis- tai läheisen kokemuksensa kautta tukea saman kokeneelle. Vertaistuki perustuu kohtaamiseen sekä kuulemiseen ja kuulluksi tulemiseen. Sen tavoitteena on varmistaa, ettei kukaan jää yksin muuttuneessa elämäntilanteessa.
Vertaistuen vaikutus hyvinvointiin
Kun kohtaat saman kokeneen, tunnet itsesi ymmärretyksi, hyväksytyksi ja vaikeistakin asioista on helpompi puhua. Samankaltaisen elämäntarinan jakaminen voi tuoda toivoa tulevaan ja lievittää omaan tilanteeseen liittyviä pelkoja. Vertaistuesta voit saada voimavaroja arkeen ja ymmärrystä omaan elämäntilanteeseen. Vertaistukitilanteissa jaetaan käytännön neuvoja ja omia kokemuksia, jotka ovat muillekin avuksi.
Vertaistukea on saatavilla monenlaisiin tilanteisiin ja sitä tarjoavat esimerkiksi eri järjestöt. Vertaistuki voi olla yhdessä oloa ja keskustelua ryhmässä tai se voi olla kahdenkeskistä ajatustenvaihtoa toisen saman kokeneen kanssa. Vertaistuki voi tapahtua kasvotusten tai se voi toteutua verkossa tai puhelimitse. Vertaistuki on hyödyksi itse sairastuneelle sekä sairastuneen läheiselle.
Linkkejä ja lisätietoa vertaistuesta
OLKA Kymenlaakso tarjoaa tietoa vertaistuesta ja sitä tarjoavista tahoista Kymenlaakson alueella sekä valtakunnallisesti verkossa. Olka-työntekijät voivat etsiä sopivaa vertaistukea tarvitseville.
Maksuttoman Toivo-sovelluksen voi ladata omalle älylaitteelle tai käyttää selaimessa. Vaitioloon sitoutuneet ja valmennetut vertaistukijat tarjoavat vertaistukea moniin erilaisiin tilanteisiin, joita voi hakea erilaisilla hakusanoilla. Sovelluksessa ei tarvitse esiintyä omalla nimellä, vaan voit hakea vertaistukea myös nimimerkillä.
Vertaistalo tarjoaa vertaistukea sairastuneille ja heidän läheisilleen. Sivusto tarjoaa kokemustarinoita sekä konkreettisia vinkkejä ja yhteystietoja potilasyhdistysten vertaistukipalveluihin.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 111 tulosta
Vanhempien erotessa lapsi saa tukea erovertaisryhmässä, joita järjestetään 5-10 -vuotiaille päiväkodeissa ja kouluissa sekä nuorille leirimuotoisesti.
Esitteitä, oppaita ja julisteita luustosta ja osteoporoosista.
Hyötyisikö lapsesi mukavasta yhdessä tekemisestä hevostallilla luotettavan aikuisen kanssa?
Erilaiset kurssitoteutukset verkossa ja kasvokkain on tarkoitettu adhd-oireita tai diagnoosin omaaville aikuisille ja pariskunnille.
Avustus on tarkoitettu kotkalaisten rekisteröityjen yhdistysten ja järjestöjen hyvinvointia, turvallisuutta ja osallisuutta edistävään toimintaan.
Tavoitat puhelinsoitolla vertaisen, jolla on pitkä kokemus pärjäämisestä keuhkoahtaumataudin kanssa.
Kurssi on tarkoitettu kipuoireisille työikäisille, jotka haluavat tukea omaan jaksamiseen ja hyvinvointiin sekä työhön liittyviin kysymyksiin.
Hengitysliitolla on käytössä kokemustoimijoita, joilla on kokemusta hengityssairauksista ja sisäilmaoireilusta.
Vertaisryhmätoimintaa ja henkilökohtaista tukea yrittäjämiehille, jotka ovat konkurssiuhan alla ja/tai ylivelkaantuneet.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku