Hyvinvointineuvonta
Sosiaali- ja terveydenhuollon neuvontapalvelut auttavat sinua löytämään oikeanlaista tukea arjen haasteisiin, hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja elämänmuutoksiin. Palveluja tarjoavat hyvinvointialue, kunnat, järjestöt ja seurakunnat.
Tukea ja neuvontaa elämän eri tilanteisiin
Elämässä tulee vastaan hetkiä, jolloin tarvitsemme ohjausta, neuvoja tai käytännön apua. Sosiaali- ja terveydenhuollon neuvontapalvelut tarjoavat tukea monenlaisiin tilanteisiin, kuten terveyteen, sosiaalipalveluihin ja arjen haasteisiin liittyvissä kysymyksissä sekä kriiseissä.
Neuvontapalvelut auttavat selkeyttämään ajatuksia, tekemään hyviä valintoja ja löytämään ratkaisuja omaan elämäntilanteeseen. Tuki on helposti saatavilla digitaalisesti, puhelimitse tai paikan päällä. Tältä sivulta löydät eri toimijoiden, kuten hyvinvointialueen, kuntien ja järjestöjen tarjoamat palvelut koottuna yhteen, jotta löydät sinulle sopivan tuen oikeaan aikaan.
Neuvonta ja asioinnin tuki hyvinvointialueella
Yhteydenotto terveysasemalle(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Ota yhteyttä terveysasemalle, kun olet huolestunut terveydestäsi, sinulla on jokin uusi oire tai tarvitset tukea pitkäaikaisen sairauden hoidossa. Useat terveyteen liittyvät asiat hoituvat kätevästi chatissa, puhelimessa tai etävastaanotolla, jolloin sinun ei tarvitse lähteä terveysasemalle.
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen neuvonta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Jos sinulla on ongelmia tai haasteita mielenterveyden tai päihteidenkäytön kanssa, voit saada apua erilaisista itsehoito-ohjelmista, ryhmätapaamisista tai mielenterveys- ja päihdeongelmien ammattilaisiltamme.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Sosiaalihuollon asiakasneuvonta neuvoo ja ohjaa työikäisten, toimeentulotuen, ikäihmisten, vammaispalvelujen sekä lasten ja perheiden sosiaalipalvelujen kysymyksissä. Voit ottaa yhteyttä sosiaalihuollon asiakasneuvontaan matalalla kynnyksellä. Apua ja neuvoa voi kysyä esimerkiksi omaan tai läheisen hyvinvointiin ja arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa.
Tukea digitaalisten palvelujen käyttöön(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Voit löytää apua arjen digiongelmiin sekä digilaitteiden ja sähköisten palveluiden käyttöön paikkakunnittain
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 225 tulosta
Lasinen lapsuus – tietoa ja tukea vanhempien alkoholin käytöstä haittoja kokeneille
Lasinen lapsuus -toiminta tarjoaa tietoa ja tukea vanhempien alkoholinkäytöstä haittoja kokeville ja heitä työssään kohtaaville.
Lasten ja nuorten chat
Lasten ja nuorten palveluihin voi ottaa yhteyttä pienissä ja suurissa huolissa puhelimitse, chatissa tai nettikirjepalvelun kautta.
Lasten ja nuorten nettikirjepalvelu
Meille voit kirjoittaa itsellesi tärkeistä asioista omin sanoin, milloin vain, nimettömänä ja luottamuksellisesti.
Lasten ja nuorten OnksOK chat
Lasten ja nuorten OnksOK chat tarjoaa kahdenkeskistä tukea alaikäisille, kun kotona tai seurustelusuhteessa on vaikeaa. Palvelu on nimetön.
Lasten ja nuorten puhelin 116 111
Lasten ja nuorten palveluihin voi ottaa yhteyttä pienissä ja suurissa huolissa puhelimitse, chatissa tai nettikirjepalvelun kautta.
Lasten unen tietopalvelu
Uniliitto ry:n kotisivuilla on kattavasti tietoa lasten uneen ja unen itsehoitoon liittyen.
Leikkejä ja toimintaa lapsen kehitystä ja oppimista varten
Aineisto koostuu vanhemmille ja 4–7-vuotiaille lapsille suunnatuista ruotsinkielisistä vihkoista.
Lempeä liike – verkkoliikuntaryhmä sisäilmasta oireileville Facebookissa
Lempeä liike – verkkoliikuntaryhmässä pääset treenaamaan kotonasi kerran viikossa striimin välityksellä.
Let’sChat
Let’sChat on 7–17-vuotiaille tarkoitettu chat, jossa lapset ja nuoret voivat keskustella ukrainaksi lastensuojeluun perehtyneiden aikuisten kanssa.
Liikehäiriösairauksia koskevaa tietoa ammattilaisille
Liikehäiriösairauksien liiton verkkosivuilta löydät ammattilaisille suunnatun osion, johon on koottu ammattilaisille suunnattuja palveluita.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku