Hyvinvointineuvonta
Sosiaali- ja terveydenhuollon neuvontapalvelut auttavat sinua löytämään oikeanlaista tukea arjen haasteisiin, hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja elämänmuutoksiin. Palveluja tarjoavat hyvinvointialue, kunnat, järjestöt ja seurakunnat.
Tukea ja neuvontaa elämän eri tilanteisiin
Elämässä tulee vastaan hetkiä, jolloin tarvitsemme ohjausta, neuvoja tai käytännön apua. Sosiaali- ja terveydenhuollon neuvontapalvelut tarjoavat tukea monenlaisiin tilanteisiin, kuten terveyteen, sosiaalipalveluihin ja arjen haasteisiin liittyvissä kysymyksissä sekä kriiseissä.
Neuvontapalvelut auttavat selkeyttämään ajatuksia, tekemään hyviä valintoja ja löytämään ratkaisuja omaan elämäntilanteeseen. Tuki on helposti saatavilla digitaalisesti, puhelimitse tai paikan päällä. Tältä sivulta löydät eri toimijoiden, kuten hyvinvointialueen, kuntien ja järjestöjen tarjoamat palvelut koottuna yhteen, jotta löydät sinulle sopivan tuen oikeaan aikaan.
Neuvonta ja asioinnin tuki hyvinvointialueella
Yhteydenotto terveysasemalle(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Ota yhteyttä terveysasemalle, kun olet huolestunut terveydestäsi, sinulla on jokin uusi oire tai tarvitset tukea pitkäaikaisen sairauden hoidossa. Useat terveyteen liittyvät asiat hoituvat kätevästi chatissa, puhelimessa tai etävastaanotolla, jolloin sinun ei tarvitse lähteä terveysasemalle.
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen neuvonta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Jos sinulla on ongelmia tai haasteita mielenterveyden tai päihteidenkäytön kanssa, voit saada apua erilaisista itsehoito-ohjelmista, ryhmätapaamisista tai mielenterveys- ja päihdeongelmien ammattilaisiltamme.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonta(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Sosiaalihuollon asiakasneuvonta neuvoo ja ohjaa työikäisten, toimeentulotuen, ikäihmisten, vammaispalvelujen sekä lasten ja perheiden sosiaalipalvelujen kysymyksissä. Voit ottaa yhteyttä sosiaalihuollon asiakasneuvontaan matalalla kynnyksellä. Apua ja neuvoa voi kysyä esimerkiksi omaan tai läheisen hyvinvointiin ja arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa.
Tukea digitaalisten palvelujen käyttöön(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Voit löytää apua arjen digiongelmiin sekä digilaitteiden ja sähköisten palveluiden käyttöön paikkakunnittain
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 201 tulosta
Uniryhmä 5.11.2026 – unihäiriöitä ja unettomuutta kokeville
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville, jonka tavoitteena on parantaa unihäiriöistä kärsivän unta, unenlaatua ja vireystilaa.
Uniryhmä 6.10.2026 unihäiriöisille
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville yli 45-vuotiaille. Tavoitteena on parantaa unihäiriöistä kärsivä unta, unenlaatua ja vireystilaa.
Vakauttava tietotaitoryhmä (etäryhmä)
Vakauttava tietotaitoryhmä (etäryhmä) on tarkoitettu seksuaaliväkivaltatrauman nuoruudessaan tai aikuisuudessaan kokeneille asiakkaille.
Valtakunnallinen isämedia.
Isille.info verkkosivulta löydät tietoa ja vinkkejä arjen isyyden erilaisista vaiheista. Sivulta löydät myös apua ja tukea isyyden haasteissa.
Vapaaehtoisdoulatoiminta
Tukea raskausajalle? Tukea synnytykseen? Vapaaehtoisdoula voi auttaa.
Varttuneiden juttutuokio -videotapaaminen
Varttuneiden juttutuokio on Punaisen Ristin Ystävächatissa järjestettävä videotapaaminen juttuseuraa kaipaaville ja yksinäisyyttä kokeville.
Verkkokurssi arjessa jaksamisen tueksi diabetesta sairastaville
Diabetesliiton Hyvinvoiva minä-verkkokurssi arjessa jaksamisen tueksi diabetesta sairastaville
Verkkokurssi miesten kokemasta parisuhdeväkivallasta
Verkkokurssi tarjoaa tietoa miesten kokemasta parisuhdeväkivallasta.
Verkkokurssi tyypin 2 diabetesriskissä oleville
Diabetesliiton verkkokurssi tyypin 2 diabetesriskissä oleville
Verkkokurssit tyypin 2 diabetesriskissä oleville
Diabetesliiton verkkokurssit tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisyyn ja raskausdiabetekseen sairastuneille
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku