Osallisuus ja yhteisöllisyys
Ihmissuhteilla ja yhteisöllisyyden ja osallisuuden kokemuksella on suuri vaikutus ihmisen hyvinvointiin. Muiden kanssa vietetty aika, ryhmään kuulumisen tunne ja yhteisiin asioihin vaikuttaminen lisäävät merkityksellisyyden tunnetta ja tyytyväisyyttä elämään.
Osallisuuden kokemuksen vaikutus hyvinvointiin
Ihmissuhteilla ja yhteisöillä, kuten perheellä, ystäväpiirillä, työyhteisöllä tai vaikkapa harrastusporukalla, on merkittävä vaikutus hyvinvointiin. Läheiset ihmiset voivat tarjota tukea vaikeina aikoina ja heidän kanssaan voi viettää aikaa ja jakaa ilon hetkiä. Ryhmään kuulumisen tunne voi lisätä merkityksellisyyden ja turvallisuuden tunnetta ja vähentää yksinäisyyden kokemusta.
Yhteisiin asioihin vaikuttaminen on vaikuttamista oman elämän kulkuun ja elinympäristöön. Muutoksia voi tehdä myös pienin askelein. Erilaiset vaikuttamisen tavat lisäävät elämänhallinnan tunnetta ja vähentävät stressiä ja ahdistusta. Yhteiseen päätöksentekoon ja vapaaehtoistyöhön osallistumisen kautta voi tuoda elämään merkityksellisyyden tunnetta ja lisätä itseluottamusta ja tyytyväisyyttä elämään. Se voi auttaa löytämään syvemmän tarkoituksen arjesta ja antaa tunteen siitä, että oma toiminta vaikuttaa positiivisesti muihin. Omilla teoilla on vaikutusta omaan elinympäristöön.
Osallisuuden kokemus muodostuu muun muassa, siitä, että ihminen
- saa tehdä omaan elämään liittyviä päätöksiä
- tulee nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään
- tuntee kuuluvansa johonkin itselle tärkeään ryhmään
- pääsee vaikuttamaan itselle tärkeisiin asioihin
Kokemus osallisuudesta voi vaihdella elämän eri tilanteissa.
Linkkejä ja lisätietoa osallisuudesta
Voit tehdä aloitteen Kymenlaakson hyvinvointialueelle verkossa Hyvinvointialoite.fi-palvelussa. Palvelussa voit myös tarkastella tehtyjä aloitteita.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 113 tulosta
Surunauha ry:n opas itsemurhan tehneiden läheisille.
Vapaaehtoinen perhekummi toimii perheen tukena sovitulla tavalla perheen tarpeet huomioiden.
Surunauha järjestää ryhmächattejä itsemurhan tehneiden läheisille. Voit keskustella nimimerkillä saman kokeneiden kesken.
Nuorten ryhmätoiminta luontoympäristössä. Tavoitteena on edistää nuorten mielen hyvinvointia.
Suomalaisen ystävän kanssa opit helpommin suomen kieltä ja opitte samalla toistenne kulttuureista.
Sydänliiton vertaistuki on tarkoitettu sydänsairaille ja heidän läheisilleen. Sydänliiton kautta voit saada henkilökohtaista tukea saman kokeneelta.
Sydänliiton vertaistukiryhmissä keskustellaan sairastumisesta, sairauden kanssa elämisestä, tai sairastuneen läheisenä elämisen kokemuksista.
Sydänliiton ryhmämuotoisilla kursseilla käsitellään sydänsairauteen, sairastumiseen ja hyvinvointiin liittyviä asioita.
Omaishoitajaliitto järjestää tapahtumia ja koulutuksia omaishoitajille sekä omaishoidosta kiinnostuneille.
Toimintapäivissä nuoret pääsevät keskustelemaan itselle merkittävistä aiheista, kuten mielen hyvinvoinnista luontoympäristössä muiden nuorten kanssa.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku