Verkkovertaisryhmä yksinäisyyttä kokeville
Suomen Punainen Risti
Yksinäisyys puheeksi -verkkovertaisryhmä
Yksinäisyys puheeksi -verkkovertaisryhmä tarjoaa sinulle mahdollisuuden jakaa ajatuksia ja kokemuksia muiden yksinäisyyttä kokevien kanssa. Ryhmässä voit tutustua uusiin ihmisiin, vahvistaa itseluottamustasi ja löytää omia vahvuuksiasi.
Mitä ryhmässä tehdään?
Vertaisryhmän tapaamiset sisältävät ohjattuja ja vapaamuotoisia keskusteluita, joissa pääset syventämään ymmärrystäsi yksinäisyydestä ja sosiaalisista suhteista. Keskustelut ovat luottamuksellisia, ja ryhmä tarjoaa turvallisen ympäristön avoimelle vuorovaikutukselle.
Kenelle ryhmä sopii?
Ryhmä on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille, jotka haluavat vertaistukea yksinäisyyden vähentämiseen ja kaipaavat yhteisöllisyyttä. Osallistuminen on maksutonta, mutta edellytämme osallistujilta motivaatiota ja sitoutumista ryhmän koko toimintakauden ajaksi.
Miten osallistua?
Ryhmä kokoontuu verkossa kerran viikossa, ja tapaamiset kestävät noin puolitoista tuntia. Ryhmiä järjestetään eri ajankohtina joko avoimina tai suljettuina ryhminä ja myös eri kieliversioina tarpeesta ja vapaaehtoistilanteesta riippuen. Ryhmään pääset mukaan ilmoittautumalla, ja ennen ryhmän alkua saat tarkemmat tiedot osallistumisesta sekä linkin keskustelualustalle.
Tule mukaan turvalliseen ja kannustavaan ympäristöön, jossa voit kohdata muita ja vähentää yksinäisyyden kokemusta yhdessä!
Toimi näin
Näin pääset mukaan Yksinäisyys puheeksi -verkkovertaisryhmään
Seuraava Yksinäisyys puheeksi -chatryhmä käynnistyy Punaisen Ristin verkkokohtaamispaikassa helmikuun alussa keskiviikkoisin. Voit osallistua chat-keskusteluun niillä kerroilla, kun sinulle sopii. Saat ryhmäkeskusteluista kuitenkin eniten hyötyä, jos pystyt olemaan mukana mahdollisimman monella tapaamiskerralla.
Voit myös ilmoittautua mukaan toimintaan, niin saat tiedon alkavista suljetuista ja avoimista ryhmistä.
Ilmoittaudu mukaan
Täytä ilmoittautumislomake, jossa kerrot itsestäsi ja motivaatiostasi osallistua. Ilmoittautuminen tapahtuu tällä verkkosivulla: https://www.punainenristi.fi/hae-apua-ja-tukea/tukea-ja-toimintaa-verkossa/vertaisryhmat
Odota vahvistusta
Kun olet ilmoittautunut, saat vahvistuksen siitä, oletko päässyt mukaan ryhmään. Mikäli olet valittu, saat myös tiedon ryhmän aloitusajankohdasta ja osallistumisohjeet.
Valmistaudu osallistumiseen
Saat ennen ensimmäistä tapaamista linkin keskustelualustalle ja ohjeet sen käyttöön. Tarkista, että sinulla on toimiva internet-yhteys sekä tarvittavat laitteet (tietokone, tabletti tai älypuhelin).
Kenelle ja millä ehdoin
Palvelu on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille, jotka kokevat yksinäisyyttä.
Yhteystiedot
Yksinäisyys puheeksi -chat Punaisen Ristin verkkokohtaamispaikassa
Seuraava Yksinäisyys puheeksi -chatryhmä käynnistyy Punaisen Ristin verkkokohtaamispaikassa helmikuussa. Voit osallistua chat-keskusteluun niillä kerroilla, kun sinulle sopii. Saat ryhmäkeskusteluista kuitenkin eniten hyötyä, jos pystyt olemaan mukana säännöllisesti. Alla näet jokaisen chat-keskustelun teemat:
Ke 5.2. klo 18-19.30 Mitä yksinäisyys on?
Ke 12.2. klo 18-19.30 Mistä yksinäisyys voi johtua?
Ke 19.2. klo 18-19.30 Ajatusten yllättävä voima
Ke 26.2. klo 18-19.30 Kuinka hyvin tunnemme itsemme?
Ke 5.3. klo 18-19.30 Menneisyyden merkitys
Ke 12.3. klo 18-19.30 Vuorovaikutustaidot ja uuteen ihmiseen tutustuminen
Ke 19.3. klo 18-19.30 Vuorovaikutustaidot ja uuteen ihmiseen tutustuminen
Ke 26.3. klo 18-19.30 Ryhmän lopetus, teema tarkentuu myöhemmin
Tule mukaan yksinäisyyttä kokevien verkkovertaisryhmään
Verkkosivulla saat lisätietoa käynnissä olevista ja tulevista Yksinäisyys puheeksi -verkkovertaisryhmistä.