Tukea mielenterveyden vahvistamiseen
MIELI Suomen Mielenterveys ry
MIELI ry tarjoaa tukea omien mielenterveystaitojen vahvistamiseksi. Meiltä saat tietoa, harjoituksia ja materiaaleja. Autamme pohtimaan keinoja omien voimavarojen löytämiseksi.
Yhteystiedot
mieli.fi
MIELI ry:n verkkosivut tukevat mielenterveysosaamistasi tarjoamalla tietoa, harjoituksia ja materiaaleja. Tietoa mielenterveyden vahvistamisesta on tarjolla myös lapsille ja nuorille, perheille, maahanmuuttaneille ja työelämään liittyen. Tietoa löytyy myös vaikeista elämäntilanteista ja mielenterveyden häiriöistä.
Verkkosivuilla löytyy rentoutusharjoituksia, stressinhallintaharjoituksia ja harjoituksia tietoisuustaitojen vahvistamiseksi. Myös lapsille ja nuorille on tarjolla harjoituksia.
Verkkosivuilla on julisteita, kirjoja, työvälineitä ja oppaita. Osa materiaaleista on maksuttomia eli niitä voit ladata käyttöösi ilmaiseksi.