Siirry sisältöön

Muisti ja ruoka -kortit

Gerontologinen ravitsemus Gery ry

Muisti ja ruoka -kortit sisältävät helppoja ideoita ja vinkkejä ruokailuun ikääntyessä. Korttien sisältö koostuu kolmesta eri teemasta: välipalat, lämpimät ruuat ja tietoiskut.
Korttipakka sisältää 30 korttia, joissa on mm. :

  • Herkullisia ruokakuvia ja helppoja ruokaohjeita
  • Vinkkejä aamupalalle, välipaloille, lämpimiin ruokiin ja kahvihetkiin
  • Ohjeita valmisruokien täydentämiseen ravitsevammiksi
  • Ideoita ateriarytmin suunnitteluun ja ruokahalun herättelyyn
    Miten kortteja voi käyttää?
  • Suunnittele päivän ateriat väriteemojen avulla
  • Kiinnitä kortit jääkaapin oveen muistuttamaan ruokailusta
  • Lisää proteiinipitoista ruokaa ja energiaa aterioille korttien avulla
  • Käytä kortteja mukaviin ruokamuisteluihin tai herättele ruokahalua niiden avulla
    Muisti ja ruoka -korttien tilaaminen
  • Muisti ja ruoka -korttipakan hinta on 15 euroa / korttipakka + postituskulut.
  • Jäsenetuna voit tilata Muisti ja ruoka -korttipakkoja jäsenhintaan 10 euroa / korttipakka + postituskulut. 
  • Voit tilata myös yksittäisiä kortteja 50 snt kappalehintaan.
    Mikäli haluat tilata isomman erän korttipakkoja (>10 pakkaa), voit pyytää tarjouksen laittamalla sähköpostia osoitteeseen marianna.markkanen@gery.fi.

Sivun sisältö
Maksullisuus: Palvelu on maksullinen

Muisti ja ruoka -korttipakan hinta on 15 euroa / korttipakka + postituskulut.Jäsenetuna voit tilata Muisti ja ruoka -korttipakkoja jäsenhintaan 10 euroa / korttipakka + postituskulut.  Voit tilata myös yksittäisiä kortteja 50 snt kappalehintaan.
Mikäli haluat tilata isomman erän korttipakkoja (>10 pakkaa), voit pyytää tarjouksen laittamalla sähköpostia osoitteeseen marianna.markkanen@gery.fi.

Alue: Hamina, Kotka, Kouvola, Miehikkälä, Pyhtää, Virolahti
Palvelun kieli: Suomi

Toimi näin

Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta info@gery.fi saat lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit.

Kenelle ja millä ehdoin

Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Ahvenanmaa, Etelä-Karjala, Etelä-Pohjanmaa, Etelä-Savo, Kainuu, Kanta-Häme, Keski-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Kymenlaakso, Lappi, Pirkanmaa, Pohjanmaa, Pohjois-Karjala, Pohjois-Pohjanmaa, Pohjois-Savo, Päijät-Häme, Satakunta, Uusimaa ja Varsinais-Suomi asukkaille.

Yhteystiedot

verkkoasiointi

Muisti ja ruoka -kortit -palvelun verkkoasiointikanava

Verkkoasiointikanavassa voit asioida palveluun Muisti ja ruoka -kortit -liittyen.

Tilaa kortit tästä!

Muisti ja ruoka -kortit -palvelun verkkoasiointikanava(siirryt toiseen palveluun)

Palveluajat

Voimassa ajanjaksolla, aina avoinna
lisätietoja

Lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit

Verkko-osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit.

Lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit(siirryt toiseen palveluun)