Muisti ja ruoka -kortit
Gerontologinen ravitsemus Gery ry
Muisti ja ruoka -kortit sisältävät helppoja ideoita ja vinkkejä ruokailuun ikääntyessä. Korttien sisältö koostuu kolmesta eri teemasta: välipalat, lämpimät ruuat ja tietoiskut.
Korttipakka sisältää 30 korttia, joissa on mm. :
- Herkullisia ruokakuvia ja helppoja ruokaohjeita
- Vinkkejä aamupalalle, välipaloille, lämpimiin ruokiin ja kahvihetkiin
- Ohjeita valmisruokien täydentämiseen ravitsevammiksi
- Ideoita ateriarytmin suunnitteluun ja ruokahalun herättelyyn
Miten kortteja voi käyttää? - Suunnittele päivän ateriat väriteemojen avulla
- Kiinnitä kortit jääkaapin oveen muistuttamaan ruokailusta
- Lisää proteiinipitoista ruokaa ja energiaa aterioille korttien avulla
- Käytä kortteja mukaviin ruokamuisteluihin tai herättele ruokahalua niiden avulla
Muisti ja ruoka -korttien tilaaminen - Muisti ja ruoka -korttipakan hinta on 15 euroa / korttipakka + postituskulut.
- Jäsenetuna voit tilata Muisti ja ruoka -korttipakkoja jäsenhintaan 10 euroa / korttipakka + postituskulut.
- Voit tilata myös yksittäisiä kortteja 50 snt kappalehintaan.
Mikäli haluat tilata isomman erän korttipakkoja (>10 pakkaa), voit pyytää tarjouksen laittamalla sähköpostia osoitteeseen marianna.markkanen@gery.fi.
Muisti ja ruoka -korttipakan hinta on 15 euroa / korttipakka + postituskulut.Jäsenetuna voit tilata Muisti ja ruoka -korttipakkoja jäsenhintaan 10 euroa / korttipakka + postituskulut. Voit tilata myös yksittäisiä kortteja 50 snt kappalehintaan.
Mikäli haluat tilata isomman erän korttipakkoja (>10 pakkaa), voit pyytää tarjouksen laittamalla sähköpostia osoitteeseen marianna.markkanen@gery.fi.
Toimi näin
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta info@gery.fi saat lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit.
Kenelle ja millä ehdoin
Palvelu on tarkoitettu 65–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Ahvenanmaa, Etelä-Karjala, Etelä-Pohjanmaa, Etelä-Savo, Kainuu, Kanta-Häme, Keski-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Kymenlaakso, Lappi, Pirkanmaa, Pohjanmaa, Pohjois-Karjala, Pohjois-Pohjanmaa, Pohjois-Savo, Päijät-Häme, Satakunta, Uusimaa ja Varsinais-Suomi asukkaille.
Yhteystiedot
Muisti ja ruoka -kortit -palvelun verkkoasiointikanava
Verkkoasiointikanavassa voit asioida palveluun Muisti ja ruoka -kortit -liittyen.
Tilaa kortit tästä!
Palveluajat
Voimassa ajanjaksolla, aina avoinna
Lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit
Verkko-osoitteesta saat lisätietoa palvelusta Muisti ja ruoka -kortit.