Migreeniyhdistyksen vertaisryhmä Jyväskylässä

Migreeni koskettaa noin 700 000 suomalaista, Suomen Migreeniyhdistys on valtakunnallinen potilas- ja edunvalvontajärjestö, joka tarjoaa tietoa ja tukea migreeniä sekä vaikeita ja harvinaisia päänsärkysairauksia sairastaville, heidän omaisilleen sekä muille aiheesta kiinnostuneille.
Jokaisen migreeniä sairastavan tilanne on erilainen, mutta puhuminen ja kokemusten vaihtaminen tekee hyvää ihan jokaiselle. Vertaistoiminnan kautta jaetaan arkisia hetkiä, tuntemuksia ja vinkkejä. Yleensä keskustelua käydään vapaasti niistä asioista, jotka sillä hetkellä mietityttävät osallistujia. Vertaisryhmissä voi jakaa omasta tilanteestaan sen verran kuin haluaa tai siellä voi pelkästään vain kuunnella muita.
Avoimeen vertaisryhmään voi tulla mukaan koska vain ja siellä voi käydä niin usein kun haluaa. Toimintaan ei tarvitse ilmoittautua, eikä omia tietojaan antaa minnekään. Myöskään diagnoosilla tai sen puuttumisella ei ole väliä. Osallistuminen on maksutonta eikä edellytä Migreeniyhdistyksen jäsenyyttä.
Syyskauden 2026 kokoontumisajat:
Huom! Tarkasta ajantasaiset tiedot verkkosivuiltamme
to 17.9. klo 17-19
Ideoidaan tulevia tapaamiskertoja. Hyvän sään sattuessa voimme halutessamme myös ulkoilla Piippurannan Klubin lähiympäristössä.
to 15.10. klo 17-19
Tehdään aarrekartta. Voit halutessasi tuoda mukanasi vanhoja aikakauslehtiä, sekä sakset ja liimapuikon oman unelmakarttasi askartelemista varten. Ryhmästä löytyy myös tarvikkeita.
to 26.11. klo 17-19
Hyvinvointia kirjoittamisesta. Voit halutessasi tuoda mukanasi omat kirjoitusvälineesi. Ryhmästä löytyy myös kyniä ja paperia. Omia tekstejä ei tarvitse välttämättä jakaa muille.
to 10.12. klo 17-19 
Pikkujoulut, pientä tarjoilua keskustelun lomassa nautittavaksi. Otamme mielellämme myös vastaan palautetta syksyn tapaamisista joko ryhmässä tai sähköpostilla.
Ryhmässä voi aina halutessaan keskustelun lomassa esim. piirtää, tehdä omaa käsitöitä, tai muuta pientä itselle mukavaa tekemistä, joka ei häiritse ryhmän toimintaa. Omien eväiden nauttiminen on myös sallittua.