Hyvinvointia tukevat kurssit adhd-oireisille aikuisille ja pariskunnille
ADHD-liitto ry
Adhd-oireisille aikuisille suunnattuja kursseja ovat
- Kartalla ( 5 vrk lähijakso) ja
- Rastilla ( verkkotapaaminen ja 3vrk lähijakso)
Näillä kursseilla syvennytään adhd:n ydinoireisiin ja toiminnanohjaukseen, itsetuntemukseen, adhd:n hoitoon ja kuntoutukseen, tunteiden säätelyyn ja vuorovaikutukseen sekä voimavaroihin.
Pariskunnille suunnatut kurssit on tarkoitettu pareille, joista vähintään toisella on adhd. Kurssimuodot pareille ovat
- Tunteella (5 vrk lähijakso)
- Sykkeellä ( verkkotapaaminen ja 3vrk lähijakso)
Tutustu myös ADHD-liiton verkkosivujen maksuttomiin verkkokursseihin
- Yhteistyöllä ( työhyvinvointi)
- Polulla ( henkilökohtainen hyvinvointi ja itsetuntemus)
- Uniongelmat ja adhd ( uni)
- Lovella ( adhd ja parisuhde)
Kurssimaksu vaihtelee kurssin mukaan ja se on 50 -60 €/hlö. Kurssimaksu sisältää ohjelman, kurssimateriaalin, majoituksen ja ruokailut. Tarvittaessa voit tiedustella sosiaalitoimelta apua kurssimaksun kustantamiseen. Matkat kursseille ovat omakustanteisia.
Toimi näin
Tulevat kurssit löydät ADHD-liiton verkkosivujen Kurssit -välilehdeltä ja tapahtumakalenterista.
Haku kurssille avautuu noin 3 kuukautta ennen kurssin alkua, ja kurssille haetaan täyttämällä sähköinen lomake.
Kurssien kuntoutujavalintoja tehtäessä kiinnitetään huomiota siihen,
- ovatko hakijat olleet aiemmin ADHD-liiton kursseilla
- miten hakijat voivat (ei esim. akuuttia päihdeongelmaa tai kriisiä)
- millaista hakijoiden arki on
- millaisin toivein ja tavoittein hakijat hakevat kurssille
- onko hakijoilla muuta kuntoutusta ja tukiverkostoa.
Kunkin kurssin osanottajajoukkoa valittaessa huomioidaan myös se, että mahdollisuuksia vertaisuuden kokemuksiin syntyisi.
Kenelle ja millä ehdoin
Työskentely kursseillamme tapahtuu paljolti ryhmässä keskustellen. Ryhmässä työskentely edellyttää voimavaroja, mistä syystä akuutissa kriisissä (esim. päihde- tai ihmissuhdekriisi) olevia suositellaan hakemaan kurssille myöhemmin.
Yhteystiedot
ADHD-liiton kursseille hakeminen
Tarkempaa tietoa erilaisista kursseista, kurssiajankohdista ja kursseille hakemisesta löydät ADHD-liiton verkkosivujen Kurssit -välilehdeltä.
Tulevien kurssien ajankohdat löytyvät myös ADHD-liiton Tapahtumat -välilehdeltä (tapahtumakalenteri). Hakulomake löytyy erikseen jokaisen tapahtumakalenteriin merkityn kurssin kohdalta. Haku kursseille avautuu 3 kk ennen kurssin alkua.