Osallisuus ja yhteisöllisyys
Ihmissuhteilla ja yhteisöllisyyden ja osallisuuden kokemuksella on suuri vaikutus ihmisen hyvinvointiin. Muiden kanssa vietetty aika, ryhmään kuulumisen tunne ja yhteisiin asioihin vaikuttaminen lisäävät merkityksellisyyden tunnetta ja tyytyväisyyttä elämään.
Osallisuuden kokemuksen vaikutus hyvinvointiin
Ihmissuhteilla ja yhteisöillä, kuten perheellä, ystäväpiirillä, työyhteisöllä tai vaikkapa harrastusporukalla, on merkittävä vaikutus hyvinvointiin. Läheiset ihmiset voivat tarjota tukea vaikeina aikoina ja heidän kanssaan voi viettää aikaa ja jakaa ilon hetkiä. Ryhmään kuulumisen tunne voi lisätä merkityksellisyyden ja turvallisuuden tunnetta ja vähentää yksinäisyyden kokemusta.
Yhteisiin asioihin vaikuttaminen on vaikuttamista oman elämän kulkuun ja elinympäristöön. Muutoksia voi tehdä myös pienin askelein. Erilaiset vaikuttamisen tavat lisäävät elämänhallinnan tunnetta ja vähentävät stressiä ja ahdistusta. Yhteiseen päätöksentekoon ja vapaaehtoistyöhön osallistumisen kautta voi tuoda elämään merkityksellisyyden tunnetta ja lisätä itseluottamusta ja tyytyväisyyttä elämään. Se voi auttaa löytämään syvemmän tarkoituksen arjesta ja antaa tunteen siitä, että oma toiminta vaikuttaa positiivisesti muihin. Omilla teoilla on vaikutusta omaan elinympäristöön.
Osallisuuden kokemus muodostuu muun muassa, siitä, että ihminen
- saa tehdä omaan elämään liittyviä päätöksiä
- tulee nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään
- tuntee kuuluvansa johonkin itselle tärkeään ryhmään
- pääsee vaikuttamaan itselle tärkeisiin asioihin
Kokemus osallisuudesta voi vaihdella elämän eri tilanteissa.
Linkkejä ja lisätietoa osallisuudesta
Voit tehdä aloitteen Kymenlaakson hyvinvointialueelle verkossa Hyvinvointialoite.fi-palvelussa. Palvelussa voit myös tarkastella tehtyjä aloitteita.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 113 tulosta
Palvelujen kehittämisessä tarvitaan kaupunkilaisten kokemuksia ja näkemystä.
Yksinäisyys puheeksi-vertaisryhmä tarjoaa turvallisen tilan jakaa ajatuksia, tutustua ihmisiin ja saada vertaistukea yksinäisyyden vähentämiseen.
Jos koet yksinäisyyttä ja kaipaat toisen ihmisen seuraa, voit hakea Punaisen Ristin verkkoystävää. Verkkoystävät ovat koulutettuja vapaaehtoisia.
Jos sinä tai läheisesi kokee yksinäisyyttä, voitte hakea Punaisen Ristin verkkoystävää. Verkkoystävät ovat koulutettuja vapaaehtoisia.
Vertaislinja tarjoaa kuuntelevan korvan omaishoitajan arjen tilanteisiin maksuttomassa numerossa. Vastaajina kokeneet ja koulutetut omaishoitajat.
Senioriryhmässä puhuminen ja vertaistuki helpottavat ahdistusta ja yksinäisyyden kokemusta. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa viidentoista viikon ajan.
Voit saada vertaistukea vertaisvanhemmalta, aikuisten verkkoryhmistä, Tarinatuokioista, Discord-virtuaaliyhteisöstä sekä jäsenyhdistyksistä.
tarjoaa tietoa, tukea ja monipuolista toimintaa omaishoitajille sekä erilaisia hyvinvoinnin ja jaksamisen polkuja läheisistään huolehtiville.
Reumaliiton kautta saat yhteyden koulutettuun vertaistukijaan. Vertaistukea on kahdenvälistä, ryhmämuotoista, verkossa, puhelimitse ja kasvotusten.
Välitämme koulutettuja vaitiolovelvollisia vertaistukijoita syöpään sairastuneille ja läheisille Kymenlaakson alueella.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku