Ite ja yhessä – toiminta/Tantsut
Palveluyhdistys Rateva ry
Ryhmässä jokainen tanssii yksin tanssimusiikin tahdissa eli et tarvitse paria.
Musiikkina soi mm. valssit, humpat, tangot, jenkat ja polkat, joskus myös
uudempi musiikki ja latinorytmit. Jokainen tanssii oman kunnon ja rajoitteiden
mukaan, huilatakin saa. Tantsuissa vaihtelevat hieman sykettä kohottavat ja
rauhallisemmat venyttelyosiot. Voit osallistua myös istuen ja soveltaa
esitettyjä liikkeitä.
Tanssi on hauskaa liikuntaa ja yhdessäoloa samalla myös tasapaino- ja
lihaskuntoharjoitusta. Tanssi tekee hyvää myös muistille. Ite ja yhessä -
toiminta on pääsääntöisesti tarkoitettu yli 65 - vuotiaille, mutta myös muut
voivat tulla mukaan.
Suositeltavaa joustava vaatetus, mukavat kengät tai pitävät tossut ja juomapullo
.
10 euron osallistumismaksu/kausi. Ensimmäinen kokeilukerta ilmainen.
Toimi näin
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta miaite@rateva.fi saat lisätietoa palvelusta Ite ja yhessä - toiminta/Tantsut.
Kenelle ja millä ehdoin
Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Miehikkälä ja Virolahti asukkaille.